Ik kreeg een burn-out, maar uiteindelijk koos ik voor mezelf!

Als echtgenoot en moeder van een zoon ervaren dat als de privé-situatie niet in balans dit doorwerkt in alles wat je onderneemt en je gezondheid. Ik heb (veel te) lang innerlijke onrust ervaren en hier niet naar geluisterd. Het gevolg hiervan is een Burn-Out.

De omgeving en je verstand maken dat je jezelf niet vooropzet en altijd maar doorgaat.  Op een moment ga je kiezen voor jezelf en word je de persoon die je altijd hebt willen zijn. Dit is voor mij een lange en moeilijke weg geweest. Een goed gesprek met iemand die hetzelfde heeft doorlopen maakt dat je je gehoord en gesteund voelt, nieuwe energie krijgt, om te doen wat nodig is om minder stress en meer balans te ervaren.  Als je uitgaat van je eigen kracht komt je verder dan je denkt, maar als je niet open staat voor verandering blijf je in een vicieuze cirkel doorgaan.